Youroldman 发表于 2014-10-9 15:04

有人来讨论下怎么增肥吗？

183，65这个身材15年如一日，有什么办法增肥啊？

日王贝才 发表于 2014-10-9 15:13

简单,就是吃了睡睡了吃,千万别做任何事,最多打打游戏.
如果运动一下就功亏一篑了.
最后,欢迎加入胖子行列!

torande 发表于 2014-10-9 15:15

健康就好，你想胖成熊大那样？连JJ都看不到

y)Ants 发表于 2014-10-9 15:17

没机会了，体质天生的

Youroldman 发表于 2014-10-9 15:17

曾经有一年就是睡到自然醒，没运动，各种吃，但还是不胖啊。。。

pangolin123 发表于 2014-10-9 15:19

吃吃荡荡困困 发表于 2014-10-9 15:20

吃一个月 洋垃圾。。。不运动 少喝水。。。多睡觉。。多宅家里玩电脑 。。。

依稀有梦 发表于 2014-10-9 15:34

学着喝酒  酒是能量 不运动都变长脂肪了
而且喝酒了就喜欢宵夜  喜欢吃好的  而且吃饭时间长  一次装进去的东西多

老汉推车 发表于 2014-10-9 15:38

多吃少动，增肥妥妥的

amcTV 发表于 2014-10-9 15:39

要那么多脂肪干什么
去健身房啊

Youroldman 发表于 2014-10-9 15:40

几乎天天喝酒啊。。。

小Ｋ 发表于 2014-10-9 15:43

911℃ 发表于 2014-10-9 15:43

健身才是正路，得坚持。

laoyaoly 发表于 2014-10-9 16:15

CQ..BB（下下） 发表于 2014-10-9 16:29

[:1]我好想减肥

www.8da.av.com 发表于 2014-10-9 16:43

172左右，104到108斤不等，我也是瘦的很烦恼

我吃的不多，而且不爱吃油腻，非常不爱

Youroldman 发表于 2014-10-9 16:50

来说说我的情况，抽烟1天一包，吃饭准时，宵夜必吃，喝酒基本2天1到2瓶啤酒，睡觉一躺就着，因为工作原因基本很晚睡，1到2点开始睡吧，精力充沛，但就是不胖。。。。

outnumbered 发表于 2014-10-9 16:56

vivi5562 发表于 2014-10-9 16:57

这个问题已经困扰我很长时间了，随便怎么吃都没用[:13]

rose916523 发表于 2014-10-9 17:01

哎，谁能理解 171 160斤的烦恼啊

ascfdq 发表于 2014-10-9 17:05

结婚了就胖了。我猜楼主还是单身。

笑蛤蛤 发表于 2014-10-9 17:12

[:103]

Youroldman 发表于 2014-10-9 17:14

ascfdq 发表于 2014-10-9 17:05 static/image/common/back.gif
结婚了就胖了。我猜楼主还是单身。

我孩子就要上小学了，您说呢？

ascfdq 发表于 2014-10-9 17:23

Youroldman 发表于 2014-10-9 17:14 static/image/common/back.gif
我孩子就要上小学了，您说呢？

那不应该啊。我朋友们和你身材差不多，结婚之后都变成胖子了。

Z_shaPT 发表于 2014-10-9 18:52

你之前肯定试过长胖，就是长不胖。还是好好过日子吧，别想多了
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