临空一刀 发表于 2014-7-4 01:43

推荐个跑步机吧*_*

本帖最后由 临空一刀 于 2014-7-4 01:47 编辑

体重已经超过140了。。。跑起来，减肥！

健身房办卡太贵了，办不起，而且那些地方停车费也贵，都是额外支出，所以屌丝打算买个跑步机放家里跑。 要求，越便宜越好，自动的，没噪音的，或者小噪音的。

外面马路上不跑，跑不动，太胖了，跑起来膝盖负荷重，压力大， 所以还是决定买个跑步机，速推荐。

[t.h]zhw 发表于 2014-7-4 06:30

啊啊啊，绕着金桥公园三圈

歪瑞飞末死 发表于 2014-7-4 07:01

还不如跳绳

Springsun 发表于 2014-7-4 07:34

让我想起那个 乘电梯上健身房减肥 的故事

aitianshi 发表于 2014-7-4 07:36

开车去健身房减肥？有这思路你还能减下来？

Pentium9 发表于 2014-7-4 07:36

想锻炼的人用自身的体重就可以锻炼，推荐囚徒健身这本书
不想锻炼的人你让他睡在跑步机上也不会锻炼

syp 发表于 2014-7-4 07:41

几千的跑步机根本用不了

lucifer520 发表于 2014-7-4 08:03

出去走几圈

用户名掉包了 发表于 2014-7-4 08:11

还不如啪啪啪

菊花茶洗手 发表于 2014-7-4 08:15

跑不动就走呗
买跑步机纯粹浪费

吃吃荡荡困困 发表于 2014-7-4 08:17

公司有免费的跑步机 哈哈

jackzhou 发表于 2014-7-4 08:32

没必要家里买，占地方，便宜的不好用，好用的买不起。为了减肥，控制食量增加其他运用

玖哥 发表于 2014-7-4 08:37

Sportsart
时保雅还是可以的！
http://www.sportsartfitness.com.cn/
http://www.365js.cn/_d273069806.htm

部分商用健身器材更是哥多年前一手设计的！

ascfdq 发表于 2014-7-4 08:39

我觉得徒步比较好。跑步的话，如果你体重超标怕损伤膝盖。突然开跑还可能伤害肺。给心脏造成压力。
徒步一段时间之后再跑步，我觉得这样比较好。

yeshui 发表于 2014-7-4 08:56

669 : 你能140 ？

玖哥 发表于 2014-7-4 09:00

便宜真心没有好货！

scq207 发表于 2014-7-4 09:01

zz.csa 发表于 2014-7-4 09:05

真别买，最多跑一个月就会放着吃灰了。我坚持运动两年了，算是一个比较有毅力，对体重可以自由控制的人，家里跑步机也是只用了一两个月，其他都在体育场或健身房。以你的毅力是绝对坚持不了的

freewen 发表于 2014-7-4 09:08

真心服了这帮谈跑步就伤膝盖的人，能找个好点的借口么

德州扒鸡 发表于 2014-7-4 09:17

购物癖犯了

wljian0 发表于 2014-7-4 09:17

不错哦

不曾忘却 发表于 2014-7-4 09:18

凡是买跑步机妄图跑步减肥的，我就没见过成功的，坐等1个月后来八达卖二手跑步机。

Kanepan 发表于 2014-7-4 09:32

还不如 啪你老婆

MartiniBlanco 发表于 2014-7-4 09:48

{:5_164:}

小魔鱼 发表于 2014-7-4 09:53

少吃点不就得了

先日为主 发表于 2014-7-4 15:05

几把见过不少，能跑步的没见过

SimoN 发表于 2014-7-4 15:20

[:103]

walkman_cdwx 发表于 2014-7-4 15:33

不推荐任何跑步机，买软的跑鞋，或者跳绳都可
跑步机就是摆设

lulala 发表于 2014-7-4 15:37

培养个运动兴趣爱好比单纯跑步好多了  尤其对于意志力不够的人  
拿我来说  现在有一帮人固定每天踢足球  踢了半年多了
因为本人也是争强好胜的人 做什么都想比别人强
起码在小圈子里要踢的最好 就想尽办法提高自己
每天跑步 跳绳  蹲起 仰卧起坐都做一些
慢慢身体确实好了许多

什么事情有了兴趣就成功了一般了

且生 发表于 2014-7-4 17:04

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