￡单翼の天使 发表于 2014-6-11 13:13

40天瘦了8斤。。。。。。

[:29]再来个8斤，我就能脱离死胖子团体了，哈哈

MartiniBlanco 发表于 2014-6-11 13:16

1个月176到现在160

rapidfire 发表于 2014-6-11 13:18

我再瘦25斤便可脱离死胖子集体，已减10斤

￡单翼の天使 发表于 2014-6-11 13:20

MartiniBlanco 发表于 2014-6-11 13:16 static/image/common/back.gif
1个月176到现在160

我擦，你这是怎么减的。

MartiniBlanco 发表于 2014-6-11 13:20

￡单翼の天使 发表于 2014-6-11 13:20 static/image/common/back.gif
我擦，你这是怎么减的。

少吃，多运动，可能因为基数大，所以减得也多吧！！！！

老汉推车 发表于 2014-6-11 13:21

看到lz近期的帖子，忍不住问一句：是锻炼减下来的还是感情伤出来的？

￡单翼の天使 发表于 2014-6-11 14:10

[:46]也有少量锻炼，主要还是晚上基本就吃点水果。我是从154减到146

everrr 发表于 2014-6-11 14:12

￡单翼の天使 发表于 2014-6-11 14:18

everrr 发表于 2014-6-11 14:12 static/image/common/back.gif
这速度有点慢，运动量太少了

不满吧，我177啊。这个体重不算重，但是就是脂肪多，所以看起来胖，骨骼比较轻。
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