大爷大爷 发表于 2014-2-12 16:22

huoyunfeng 发表于 2014-2-12 12:33 static/image/common/back.gif
来 来段打梨球视频看看

当哥是卖艺的啊 哈哈
小半年，现在主要还是练腿和基本功  打梨球主要是看步法和拳法啊

huoyunfeng 发表于 2014-2-13 10:55

大爷大爷 发表于 2014-2-12 16:22 static/image/common/back.gif
当哥是卖艺的啊 哈哈
小半年，现在主要还是练腿和基本功  打梨球主要是看步法和拳法啊

梨球锻炼肩部耐力还有打击着力点 你说的是速度球 锻炼闪避步伐拳法

大爷大爷 发表于 2014-2-13 11:27

huoyunfeng 发表于 2014-2-13 10:55 static/image/common/back.gif
梨球锻炼肩部耐力还有打击着力点 你说的是速度球 锻炼闪避步伐拳法

啊 那我没练过梨球诶。我可能练的都是速度球

sccsman 发表于 2014-2-15 03:57

huoyunfeng 发表于 2014-2-12 12:25 static/image/common/back.gif
琼斯也不例外。。。

你说的就是骨头

sccsman 发表于 2014-2-15 03:57

他长的像博尔特，干脆称他为格斗界的博尔特

huoyunfeng 发表于 2014-2-17 10:16

sccsman 发表于 2014-2-15 03:57 static/image/common/back.gif
你说的就是骨头

UFC  MMA 我比你熟   歇了吧你

木 发表于 2014-2-17 11:00

踢了下别人的蛋，然后别人打不了，输了。。。。
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查看完整版本: ufc至今没输过的王者