老汉推车 发表于 2014-1-4 10:58

才哥代购的那药膏又立功了。。。。昨天新鞋跑步脚肿了，然后贴上去，消了好多

跑的时候感觉到右脚脚弓那里酸痛，回来就肿了，肿的挺大，抬脚或者以脚踝为轴转脚会很痛。
于是按网上说的把脚抬高，然后冰敷，但是冬天冰箱没做冰，于是想到那药膏的清凉，就拿来贴了
过了几个小时，还是比较肿，但是已经没那么痛了，今天早上起来，已经消肿了，按下去有点痛，不过行走的时候和平时没什么差别~~

hysteria 发表于 2014-1-4 10:59

消肿了。。。看硬了。。

IROI 发表于 2014-1-4 11:18

{:5_148:}

IROI 发表于 2014-1-4 11:19

NM，rep这么贵

Springsun 发表于 2014-1-4 11:45

冷敷只有在扭伤的那一下立刻做才有行,后面要用热敷.

灰灰 发表于 2014-1-4 11:51

老汉你都是几点钟跑步？

老汉推车 发表于 2014-1-4 11:55

灰灰 发表于 2014-1-4 11:51 static/image/common/back.gif
老汉你都是几点钟跑步？

我没有固定时间。。。傍晚蛋疼了就去跑。。。偶尔会有一两次装逼一大早去跑

灰灰 发表于 2014-1-4 12:01

老汉推车 发表于 2014-1-4 11:55 static/image/common/back.gif
我没有固定时间。。。傍晚蛋疼了就去跑。。。偶尔会有一两次装逼一大早去跑

晚上事物没消化 跑了胃疼

老汉推车 发表于 2014-1-4 12:08

灰灰 发表于 2014-1-4 12:01 static/image/common/back.gif
晚上事物没消化 跑了胃疼

[:21]6点半之前就吃完了，有时候下午零食吃多的话，甚至不吃晚饭

remember_dange 发表于 2014-1-4 12:51

屌激素白吃了
这都能消肿
看硬了

SimoN 发表于 2014-1-4 15:50

[:103]
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