everrr
发表于 2013-8-9 09:49
yky669
发表于 2013-8-9 09:51
osiris
发表于 2013-8-9 09:52
岁数大了确实是这样的
moonew
发表于 2013-8-9 09:54
思诺思是短时间让你入睡的，想睡得久还得氯硝安定之类的:sleepy:
everrr
发表于 2013-8-9 09:57
atom
发表于 2013-8-9 10:00
不要太焦虑，多运动
yky669
发表于 2013-8-9 10:15
惜小君
发表于 2013-8-9 10:19
Giggs
发表于 2013-8-9 10:20
那就早点睡
发表于 1970-1-1 08:00
精神病人
发表于 2013-8-9 11:04
压力大吧
堆积快乐
发表于 2013-8-9 11:06
6点醒不是很正常么？ 我每天都5点多就起床了~~楼主多虑了
Sophia
发表于 2013-8-9 11:26
羊羊羊
发表于 2013-8-9 11:31
楼主是不是遇到什么事，内心焦虑？有没有神经衰弱？
羊羊羊
发表于 2013-8-9 11:34
yky669 发表于 2013-8-9 10:15 static/image/common/back.gif
睡醒了继续跑，坚持一段时间，人累了，需要休息，多休息就好了。
如果长时间焦虑，引发失眠和神经衰弱，身体虽然很累，神经却很亢奋，一闭上眼睛，杂七杂八的事情在头脑闪来闪去，根本睡不着。
everrr
发表于 2013-8-9 11:37
everrr
发表于 2013-8-9 11:38
hasupig
发表于 2013-8-9 11:40
不够累吧 以前屌丝老难睡 现在一天上班13小时回家直接就睡了
SimoN
发表于 2013-8-9 11:40
[:103]
Sophia
发表于 2013-8-9 11:44
MartiniBlanco
发表于 2013-8-9 12:01
{:5_164:}
台湾综艺-白云
发表于 2013-8-9 12:04
跟我一样 焦虑证 睡不着 现在慢慢改变中
8
发表于 2013-8-9 12:16
羊羊羊 发表于 2013-8-9 11:34 static/image/common/back.gif
如果长时间焦虑，引发失眠和神经衰弱，身体虽然很累，神经却很亢奋，一闭上眼睛，杂七杂八的事情在头脑闪 ...
嗯，这一周我就是这样，因为事情很多。以前从没有过，再过2周会好很多。
￡单翼の天使
发表于 2013-8-9 13:25
我不管几点睡，都是中午12点醒。。。。。。。。。
娃娃打手
发表于 2013-8-9 17:45
￡单翼の天使 发表于 2013-8-9 13:25 static/image/common/back.gif
我不管几点睡，都是中午12点醒。。。。。。。。。
下午1点睡呢
Z_shaPT
发表于 2013-8-9 17:46
心里有事才对吧
圣母皇太后
发表于 2013-8-9 17:48
:victory:
潜规则
发表于 2013-8-9 17:59
原创内容 水晶 +2
别愁BloodBrood
发表于 2013-8-9 18:12
那就10点睡l
有事没事
发表于 2013-8-9 18:32
早上6点睡 保管你6点不会醒