everrr
发表于 2013-8-3 23:32
蔡卓妍的枕头
发表于 2013-8-3 23:39
换一只手撸
everrr
发表于 2013-8-3 23:52
Taste
发表于 2013-8-3 23:55
韩式无痕右侧隆胸技术 400-626-1225
我顶你个肺
发表于 2013-8-4 00:09
1月减20斤跪求详细过程
everrr
发表于 2013-8-4 00:23
everrr
发表于 2013-8-4 00:26
荀攸
发表于 2013-8-4 06:44
everrr
发表于 2013-8-4 07:53
xiaoxiaoma
发表于 2013-8-4 08:24
有哑铃么？哪边小。就躺下用哑铃推
我顶你个肺
发表于 2013-8-4 12:01
本帖最后由 我顶你个肺 于 2013-8-4 12:02 编辑
everrr 发表于 2013-8-4 00:23 static/image/common/back.gif
运动就是每天一小时跑步，几乎天天跑，
吃就是节食，早餐2个蛋清，一小碗杂粮粥，半根黄瓜之类的，早餐 ...
饿的感觉太难受了，难怪减不下来.......
跑步在什么时间好？
xiaoxiaoma
发表于 2013-8-4 13:40
我顶你个肺 发表于 2013-8-4 12:01
饿的感觉太难受了，难怪减不下来.......
跑步在什么时间好？
晚饭后一小时，效果很好的，不一定要跑步，快走势最好的，还不累
低头思裤裆
发表于 2013-8-4 14:14
2楼居然没有变成复读机。。。。。。。。。。太异常了。
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