MosaiC 发表于 2013-5-6 21:52

篮球帝们来,三步上篮

三步上篮的动作,跨出两步后,支撑脚未离地,另一脚虚幌后收回,投篮。
说我走步,理由是三步上篮不能停下来,停下来就是走步。
碰到两拨人这么说了,我迷惑了。

我的理解是三步上篮其实就是接球跳投的分解动作,前两步就是接球的分解动作。

zjj4343 发表于 2013-5-6 21:54

如果你不上篮 走出去一步都是违例 别说两步收回来了

MosaiC 发表于 2013-5-6 21:55

zjj4343 发表于 2013-5-6 21:54 static/image/common/back.gif
如果你不上篮 走出去一步都是违例 别说两步收回来了

前面在运球啊,不是抱走球直接走

=pnz=wolf 发表于 2013-5-6 21:57

这要看你前两步有没有两脚同时落地的时候

天命在弦 发表于 2013-5-6 22:01

MosaiC 发表于 2013-5-6 21:55 static/image/common/back.gif
前面在运球啊,不是抱走球直接走

你不抱球怎么走三步?

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:02

=pnz=wolf 发表于 2013-5-6 21:57 static/image/common/back.gif
这要看你前两步有没有两脚同时落地的时候

第三步的时候收回来了,应该是两脚同时在地面,但是在此过程中支撑脚没有离地

你好,色彩! 发表于 2013-5-6 22:04

技术贴

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:05

正常的三步是 :啪 啪~~啪
我的是:啪 啪,然后停,第二个啪脚不动,第一个抬起又落下,然后跳投。

liefeng44 发表于 2013-5-6 22:07

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:02 static/image/common/back.gif
第三步的时候收回来了,应该是两脚同时在地面,但是在此过程中支撑脚没有离地

那不就是走步么?

huyosin1 发表于 2013-5-6 22:08

本帖最后由 huyosin1 于 2013-5-6 22:11 编辑

可以停,必须是连贯动作,看你收球的时间,第一步之前就收球了那么只能做跳步了,两只脚都不能动。
迈第一步的时候收球,第一步卖出的脚不能动,后迈出的脚可以动。
可以去看隆多的经典假动作。

=pnz=wolf 发表于 2013-5-6 22:12

如果你前面没有抱着球而是在运球,并且前两步双脚没有同时着地的时候,那么前两步可以视作跳起接球时的双脚前后落地动作,这也是三步上篮的原理。第三步才开始视作拿住球投篮,从这个时候开始,只要你有支撑脚不动而只有另外一只脚移动,都是可以的。

huyosin1 发表于 2013-5-6 22:12

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:05 static/image/common/back.gif
正常的三步是 :啪 啪~~啪
我的是:啪 啪,然后停,第二个啪脚不动,第一个抬起又落下,然后跳投。

你这个走步了,第一个脚不能动,第二个能动。因为先落地的是支撑脚。

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:36

好的,明白了~

xmu_dream 发表于 2013-5-6 22:44

当然是走步了。

不过我还是要帮你@xiaoyingko 一下,他会告诉你这是体系。

xmu_dream 发表于 2013-5-6 22:46

三步上篮,严格意义上来说,第一步迈出去的右脚就是轴心脚了啊,所以左脚落地后起来,因为是连贯动作,你右脚轴心脚离地后,你的球出手了,所以不走步,但是你如果停下来,就走步了,因为右脚轴心脚已经离地而球未出手。

MosaiC 发表于 2013-5-6 22:49

xmu_dream 发表于 2013-5-6 22:46 static/image/common/back.gif
三步上篮,严格意义上来说,第一步迈出去的右脚就是轴心脚了啊,所以左脚落地后起来,因为是连贯动作,你右 ...

嗯,我轴心脚判断错了

大爷大爷 发表于 2013-5-6 22:55

算走步 啊

anhua027 发表于 2013-5-6 22:56

看见三步投蓝就垃圾,三步跑蓝要跑到蓝下与别人身体接触的,很容易伤到人和伤到自己,如果不是靠蓝球混饭吃的就最好不要弄这个,玩一玩撤步后仰投蓝又能轻松进去又不伤到人是最好的

anhua027 发表于 2013-5-6 22:57

所谓的三步投蓝就是撞人

xiaoyingko 发表于 2013-5-6 23:00

是时候上那俩GIF图了

Pentium9 发表于 2013-5-6 23:02

。。。

娃娃爱SY 发表于 2013-5-6 23:26

[发帖际遇]: anhua027 的熊黑身份暴漏了,被黑丝扣除17 水晶.

upx 发表于 2013-5-7 01:52

轴心脚落地前,球必须出手。

半支烟 发表于 2013-5-7 08:31

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步,其实这是个天大的错误。 这些人都以篇概全,用“(有中枢脚的情况下)开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例,但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的,规则规定“移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。

半支烟 发表于 2013-5-7 08:31

http://baike.baidu.com/view/123672.htm

25岁无能力男 发表于 2013-5-7 08:45

如果你是带球跑两步然后收球当然不算走步

但你要是收球之后跑了两步再停下来做动作,那毫无疑问是走步

SimoN 发表于 2013-5-7 08:55

[:103]

怪大爷 发表于 2013-5-7 09:02

图来啦

http://i2.hoopchina.com.cn/u/1208/17/846/6444846/a8cd3d00_530x.gif

怪大爷 发表于 2013-5-7 09:09

照楼主说的,应该这个图最接近你当时的情况,实际就是走步了

HF_MakeLove 发表于 2013-5-7 11:13

anhua027 发表于 2013-5-6 22:56 static/image/common/back.gif
看见三步投蓝就垃圾,三步跑蓝要跑到蓝下与别人身体接触的,很容易伤到人和伤到自己,如果不是靠蓝球混饭吃 ...

那改为投篮大赛就好了
页: [1] 2
查看完整版本: 篮球帝们来,三步上篮