seiya 发表于 2013-3-29 10:20

为什么要一天三餐？

我在想，如果热量足够，一顿或者两顿就能维持一天的工作或活动，干嘛非要吃三餐呢？
归根结底还是我们的饮食结构不达标吧？
但是，如果又朝一日我们达到了一顿就解决问题的程度，但是几十年形成的身体的应激反应会不会混乱？

Springsun 发表于 2013-3-29 10:23

印度人一天一餐，健美运动员一天N餐。

我不是大米 发表于 2013-3-29 10:24

我们这边农村，全都是一天两顿饭的，  一日三餐并不是定式

我爱淫民B 发表于 2013-3-29 10:40

菊花茶洗手 发表于 2013-3-29 10:51

准备一天两餐
4.1号开始

CQ..BB（下下） 发表于 2013-3-29 10:53

听说的话减肥要一天多餐的说。。。。。。。。

守护魔 发表于 2013-3-29 11:32

starrynight 发表于 2013-3-29 11:39

你怎么不想想一下子吃一年的饭:lol
这种事空想是没用的，要多读书学习，明白点基本的人体吸收营养的知识，你就知道为什么很难一餐，如果一定要一餐需要向哪种方向尝试

大米 发表于 2013-3-29 12:33

我就一天两顿啊

seiya 发表于 2013-3-29 12:36

大米 发表于 2013-3-29 12:33 static/image/common/back.gif
我就一天两顿啊

地主也这么省啊

iambalabala 发表于 2013-3-29 12:40

你好，色彩！ 发表于 2013-3-29 12:42

不是说不按时吃东西会得胃病吗

MakubeX 发表于 2013-3-29 12:47

和尚还有过午不吃的习惯呢

大米 发表于 2013-3-29 13:11

seiya 发表于 2013-3-29 12:36 static/image/common/back.gif
地主也这么省啊

地~~~~~ 主~~~~~~~家也没有余粮啊
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