Sika 发表于 2013-2-27 13:04

为了督促自己减肥，买了很小的饭盒...然后...现在...每天要带3个饭盒的饭...

@syp 你也这样吗 [:13]

anytime...[gm] 发表于 2013-2-27 13:05

SYP鸡吧都有100克。

DayDayUp-ls 发表于 2013-2-27 13:05

斯卡姐姐 我爱你

hydralisk 发表于 2013-2-27 13:05

SYP鸡吧都有100克。

我擦咧 发表于 2013-2-27 13:06

要学会控制自己的欲望啊LZ

Sika 发表于 2013-2-27 13:06

anytime... 发表于 2013-2-27 13:05 static/image/common/back.gif
SYP鸡吧都有100克。

...tmz是你吗tmz？

DayDayUp-ls 发表于 2013-2-27 13:12

Sika 发表于 2013-2-27 13:06 static/image/common/back.gif
...tmz是你吗tmz？

斯卡姐姐 你有粉丝团吗？求加入

CQ..BB 发表于 2013-2-27 13:15

一般都是带的多吃的多带的少吃的少

hyoga 发表于 2013-2-27 13:17

湿卡确实是一朵可爱的女子

Springsun 发表于 2013-2-27 13:23

准备每次餐后吃吗？

PP-zerg 发表于 2013-2-27 13:27

看见标题我笑了。。。

别射门射我脸上 发表于 2013-2-27 13:28

听说syp都反弹到190了。

秀才 发表于 2013-2-27 13:37

三个饭盒..原计划只吃三分之一的食量么

歪瑞飞末死 发表于 2013-2-27 13:49

丝卡和丝炎平都是丝字辈的啊

Sika 发表于 2013-2-27 14:51

别射门射我脸上 发表于 2013-2-27 13:28 static/image/common/back.gif
听说syp都反弹到190了。

那我就放心了

王子 发表于 2013-2-27 14:53

大胸威武。。。。。。。。。。

xm)_rain 发表于 2013-2-27 17:20

sika要减肥？

飞翔的奶牛 发表于 2013-2-27 17:27

湿妹，减神马肥啊，我就喜欢珠圆玉润的你。。

小槑 发表于 2013-2-27 17:32

lz其实早就知道会有这天的吧？要不怎么会买三个饭盒。。

y)Ants 发表于 2013-2-27 17:40

斯卡别减了，小心胸

xnzxc 发表于 2013-2-27 17:50

吓尿了。。。

爱新觉罗 发表于 2013-2-27 17:58

īˊ晶尛姐ˊ． 发表于 2013-2-27 18:00

真有决心减肥的人都是不带饭的，还买什么饭盒。

IROI 发表于 2013-2-27 21:05

{:5_156:}

IROI 发表于 2013-2-27 21:06

为毛你买仨饭盒呢？

aitianshi 发表于 2013-2-27 22:24

可以试试多运动啊

OopsJr 发表于 2013-2-27 22:39

误区2：不吃早饭，或者长时间不进食

不吃早饭会让你新陈代谢缓慢，从而在一天中后面的时间里更难以消耗脂肪。如果你长时间不进食，经常挨饿之后等于对身体发出了“饥荒”信号，而身体会做出这样的反应：在你下一次的进食后储存更多的脂肪，以备之后所需。所以正确的减肥方法是少食多餐。比如一日三餐之间加上一点零食（比如低糖的水果，一片面包），让身体处于随时有能源供应的状态而非饥荒状态。

H026 发表于 2013-2-27 22:40

=pnz=wolf 发表于 2013-2-27 22:41

{:5_148:}

lil.se 发表于 2013-2-27 22:51

sika很可爱
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