rapidfire
发表于 2012-12-28 15:13
作为一个死胖子，我觉得跳绳是剧烈运动
尼玛跳个100下就感觉心脏要爆出来了，达到了高峰心率，而且呼吸也急促
为啥子所有的健身相关都说跳绳是温柔的有氧运动呢
rapidfire
发表于 2012-12-28 15:15
还有尼玛我一次最多跳了150下，尼玛的上网一搜不是两千就是三千的，还要不要死胖子活了
TM_MaRine.Z
发表于 2012-12-28 15:19
胖子跳绳请系胸罩。
rapidfire
发表于 2012-12-28 15:28
坐等跳绳帝进来开智
温柔的一刀
发表于 2012-12-28 21:53
:o:o:o:o:o:o;P
灰灰
发表于 2012-12-28 21:56
坚持一星期就好了
啊当当
发表于 2012-12-28 23:27
胖子跳绳请系胸罩。
别愁BloodBrood
发表于 2012-12-28 23:32
以前一分钟能跳130.个的样子，现在估计不行，老绊腿…
doors
发表于 2012-12-29 08:24
轻松上个几百，上千还没试过，准备今天跳下看
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