论坛 › 八达大杂烩 › 钓丝想买辆自行车，请大足等单车达人推介一下

回锅肉 发表于 2012-11-28 16:13

钓丝想买辆自行车，请大足等单车达人推介一下

今年经过近一年的锻炼和比赛，现在体重骤降，已经基本能够维持在150多斤的水准了。而且行房更持久，吃饭更香了！
钓丝准备再接再厉，连车也不坐了！去办公室或是去近一点的健身房或球场都骑自行车，练出倍儿棒的体魄！
鉴于钓丝对自行车七窍只通六窍，请达人们介绍一下以供选择！先行谢过！
                                    -------------------------------------------------------------感谢在哥的减肥道路上给予哥无私帮助的熊大，库拉玛等人！

5663601 发表于 2012-11-28 16:24

看你预算了啊。。。。预算不同有很多选择

xm)_rain 发表于 2012-11-28 16:25

2手市场随便提一辆旧好了

二爷威武 发表于 2012-11-28 16:26

@大足时刻

5663601 发表于 2012-11-28 16:35

二爷威武 发表于 2012-11-28 16:26 static/image/common/back.gif
@大足时刻

是大足石刻、、、、

ryard 发表于 2012-11-28 16:51

要看预算，各种价位的都有，当然肉锅这种高帅福肯定1万起

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 16:54

告诉我心理价位就行了~~我帮你选~

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 16:57

我自己的观点，从不去越野，却骑着山地车在公路上20左右的速度压马路的人纯粹是蛋疼，

既然要锻炼，要运动，肯定是要把车骑得飞快，完虐电瓶车才是，所以对楼主来说，公路车绝对是不二选择~

208208 发表于 2012-11-28 16:57

屌丝工友给你送来了好东西
http://bbs.eve-china.com/thread-464062-1-1.html

5663601 发表于 2012-11-28 16:57

美利达卡本不错。。。。。

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 17:02

本帖最后由 MatsumiKuro 于 2012-11-28 17:04 编辑

目标是前期能28~30左右的速度，无风平地巡航~
但是目标肯定是越骑越快，所以正确的锻炼方法是，

维持双脚90左右的RPM，保持心率在60%左右极限心率（就是感受身体稍微有点难受，但是可以坚持），保持不住了就变速调整，

每天锻炼1小时左右（大概就是骑30公里）~

这样你会发现自己速度越来越快，从28逐渐可以到33甚至35的巡航

（也许你天赋异禀，國镓男子30公里计时赛三级运动员的标准是48分，算下来37.5KM/H，或许你也可以努力下）

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 17:06

而且自行车是个中毒的过程。。

像我上面说的，科学刻苦的锻炼，是可以提高成绩的，但是到了一定程度，就很难再提升了~~

这时候，提升自行车就成了很多人继续维持骑车热情的动力~~

所以接下去介绍器械~~

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 17:12

如果真的喜欢骑车的话，那些5000以下的车，肯定是很快就会换掉的~~还不如一步到位~

入门级专业公路车：

次顶级/顶级铝架 或  入门级碳架   3000~5000  推荐铝价，低级别的碳价就是给别人看的，而且别人不一定看不懂
105套件 3000左右（3年前的价位，现在可能便宜了点）
轮组  2000 （轮组对速度影响比较大）
其他 1000

自锁脚踏+锁鞋 1000（自锁是必须的，骑车不自锁，等于被阉割）

再加上头盔，手套，骑行服，大概准备1W2左右差不多了，

当然可以选择G或M这个价位的 整车，对新手比较合适，价格也便宜

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 17:20

5663601 发表于 2012-11-28 16:57 static/image/common/back.gif
美利达卡本不错。。。。。

人家去覀藏一般都是勇士和公爵，

你普通人弄个卡本做什么呢？

速度又完全比不过公路~

八号当铺 发表于 2012-11-28 17:32

凤凰牌

自闭症患者 发表于 2012-11-28 17:38

永久二八车，流行永不褪色！

你踩着我脚了 发表于 2012-11-28 17:44

楼猪请死飞。

你踩着我脚了 发表于 2012-11-28 17:44

楼猪请死飞。

adark 发表于 2012-11-28 17:53

本帖最后由 adark 于 2012-11-28 17:56 编辑

入门还是推荐山地吧，操控性好，适应路面广，价格比同等公路低廉

另外就是看预算了
预算有限，不介意二手，那么1K5-2K以上二手入门菜车或收菜件自组更实惠
买新车，2K5以上买捷安特770或美利达公爵650之类的
如果钱多，捷安特XTC或美利达挑战者起步，要烧钱，找当地车行给你配

公路车入门玩玩，OCR就可以，钱多TCR，要烧器材的，那公路车有的烧了，2W算是起步

新手，自身发动机是关键，如果锻炼强度够大，半年一年后，自己对自身能力、需求和车子都有了一定的认识，到时候心里自然会有一个定位了

仅供参考

babyk1985 发表于 2012-11-28 18:03

才买了辆勇士默默飘

韩愈 发表于 2012-11-28 18:12

先买个低端的玩玩，觉得喜欢了，再往赛级凑吧，到时候也知道自己想山地还是公里了。

tigerr 发表于 2012-11-28 18:17

上死飞长下坡~！！:lol

m4小王子 发表于 2012-11-28 18:19

一万出我现在这台车

myth999 发表于 2012-11-28 18:22

永久二八车直接车飞

回锅肉 发表于 2012-11-28 19:11

MatsumiKuro 发表于 2012-11-28 17:12 static/image/common/back.gif
如果真的喜欢骑车的话，那些5000以下的车，肯定是很快就会换掉的~~还不如一步到位~

入门级专业公路车：
...

好的亲！多谢了！！！

回锅肉 发表于 2012-11-28 19:12

adark 发表于 2012-11-28 17:53 static/image/common/back.gif
入门还是推荐山地吧，操控性好，适应路面广，价格比同等公路低廉

另外就是看预算了


多谢！!!!

回锅肉 发表于 2012-11-28 19:13

208208 发表于 2012-11-28 16:57 static/image/common/back.gif
屌丝工友给你送来了好东西
http://bbs.eve-china.com/thread-464062-1-1.html

........

zii 发表于 2012-11-28 19:46

最近搞了辆FCR3300，挺不错的，适合代步以及普通好路况骑行，车身轻，主要是直把的，感觉比OCR骑行舒服，车胎比OCR宽，但是比山地窄多了，变速系统是山地的，基本上是跨界车吧，非常适合新手！唯一麻烦就是路况一不好就颠簸厉害，比较挑路！

湿无痕 发表于 2012-11-28 19:48

永久或者凤凰

MosaiC 发表于 2012-11-28 23:30

上下班代步可选公路车。
有去外面骑一整天或者几天的可选山地车，不挑路。
建议先山地车，熟悉车的知识后再入一辆公路车。

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