soulpass 发表于 2012-10-16 09:59

屌丝偏胖,肚子偏大,现在注意饮食,想买个运动器具回家练练,买什么好?

屌丝目前174的身高,160斤,肚子偏大啊。
跪求个实用型的。
屌丝不胜感激。

starrynight 发表于 2012-10-16 11:55

减肥不用什么器械吧 跳绳跑步

半条命1125 发表于 2012-10-16 11:56

山寨充气娃娃性价比高啊

jssmail 发表于 2012-10-16 11:57

飘亮女朋友 #

freewen 发表于 2012-10-16 12:01

本屌丝同求

娃娃打手 发表于 2012-10-16 12:03

充气娃娃,每天练2小时

灰灰 发表于 2012-10-16 12:04

本帖最后由 灰灰 于 2012-10-16 12:05 编辑

有氧运动
爬山或跑步
一天一个5公里

灰灰 发表于 2012-10-16 12:04

爬山要爬到内裤都湿了的这种强度

狗熊硬说老虎胖 发表于 2012-10-16 12:20

家里只有跑步机自行车机等才有用 剩下力量器械减不下肚子

童话 发表于 2012-10-16 13:04

胖子,你永远是个胖子,认了吧,死胖子

xjzf 发表于 2012-10-16 13:18

跑步机可能有点用,其他就算了

Taste 发表于 2012-10-16 13:21

跳绳           
页: [1]
查看完整版本: 屌丝偏胖,肚子偏大,现在注意饮食,想买个运动器具回家练练,买什么好?