remember_dange 发表于 2012-10-8 17:25

有常去健身房玩动感单车的吗？

想买一个家用的，
有没有人懂？
推荐型号或者使用心得什么的都可以

MatsumiKuro 发表于 2012-10-8 17:26

只玩真正的单车

remember_dange 发表于 2012-10-8 22:08

dingyixia有懂的朋友帮帮忙

boyzone 发表于 2012-10-8 22:18

动感单车玩的jb疼，我建议你买椭圆机。我家有一台，每天都玩，比动感单车和跑步机更好。

-_隱姓埋名.!___ 发表于 2012-10-9 22:22

想买一个家用的

xiaokaizi 发表于 2012-10-9 22:38

remember_dange 发表于 2012-10-10 13:30

xiaokaizi 发表于 2012-10-9 22:38 static/image/common/back.gif
动感单车？
自己害在家里天天拖地？
那个搞完了 地上能不湿？ 以前冬天的时候 健身房的单车房就像一个桑拿 ...

凯子哥，给讲讲啊。。。

remember_dange 发表于 2012-10-10 13:34

http://www.360buy.com/product/1002126585.html#comments-list
选了这款，不知道如何啊，有道助手显示以前价格下降了不少

OopsJr 发表于 2012-10-10 13:40

动感单车要配合音乐节奏骑的。

主要原理是通过阻力和节奏的变化让你的心率从低到高，再从高到低，不停变换，中间穿插挑战无氧极限的冲刺，以及一些上半身的身体动作，来达到提高心肺功能的目的，塑造形体减脂的目的。

动感单车课,90%的时间是站着骑，重心要放在屁股上，手到肩放松，不会像上面说的j8疼

你没骑过的话自己骑，效果比买个跑步机还不如。

而且这东西价格不便宜，有这钱你买张健身房的年卡，每天去跟着上单车课，还有各种器械给你玩，花同样的钱，效果天差地别

解晓东 发表于 2012-10-10 13:45

这东西时间长了很无聊，还不如买个单车去公园

qjjfff 发表于 2012-10-10 13:51

椭圆机经常玩~
页: [1]
查看完整版本: 有常去健身房玩动感单车的吗？