看了裤裆的脂肪率对比图,有个疑问
本帖最后由 rapidfire 于 2012-8-20 21:54 编辑一个死胖子,体重比自己瘦的时候增加的,就都是脂肪吗?
我最轻的时候140斤,现在172斤。
最轻的时候应该是普通人水平,10%来算14斤油
现在长了32斤加起来46斤油,脂肪率26%,按照图上对比,是蛮准的。
按照30%的极限大胖子指标,我照这样下去,最重长到180斤,是这样的吗?
我如果锻炼,极限大瘦子按照6%的脂肪率计算,可以达到134斤的终极目标,是这样的吗? 原创内容 水晶 +2 数学不错
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